Zoals je wel weet moet je voor een gezond gebit minstens één keer per dag je tanden grondig poetsen. Door te poetsen, haal je tandplak van je tanden af. Tandplak is een dun laagje aanslag dat zich elke dag op je tanden en kiezen afzet. Tandplak bestaat uit bacteriën, etenstresten en speeksel.

Door een deel van deze bacteriën in tandplak wordt het glazuur van je tanden aangetast.
In eten zitten altijd wel suiker. De bacteriën in de tandplak zetten suiker om in zuur. Dit doen ze vooral op momenten dat je eet, of vlak daarna. Dat zuur lost telkens een klein beetje glazuur op. In veel (energie)dranken zitten veel zure stoffen die het glazuur van de tanden aantasten.